Pas de retraite pour ma santé

« Pas de retraite pour ma santé » est un projet de promotion du mouvement et de l'alimentation favorable à la santé et dédié aux seniors. Il est le fruit d'une collaboration entre Unisanté, Pro Senectute Vaud et le service de gériatrie du CHUV, en partenariat avec les communes intéressées.

Il vise à accompagner des seniors peu actifs à reprendre une activité physique régulière pour favoriser le maintien de leur autonomie sur le long terme. L'offre propose une « Journée découverte » (conférences, repas Fourchette verte, activités physiques à tester, stands d'information) et des « Rencontres actives » qui proposent des exercices pour travailler différents aspects importants de la condition physique des seniors : équilibre, force, mobilité, réflexes. La découverte des activités physiques de la région et des conférences en lien avec le thème de la santé sont aussi proposés dans le cadre de ces rencontres.