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Réussir à dormir
Santé au travail
Employé-e-s
Prévention
Les troubles du sommeil peuvent affecter la qualité de la vie active : difficulté de concentration, baisse de motivation... Afin d'améliorer sa santé et sa performance, l'organisme partenaire de Promotion santé Valais, Expertise RH, propose une formation remplissant les objectifs
suivants :
- Connaitre les caractéristiques d'un sommeil réparateur,
- Analyser la qualité de son propre sommeil,
- Connaitre les bons comportements à adopter et
- Déduire des mesures et des objectifs personnels.
Implication de la commune
Organiser et/ou soutenir la mise en uvre de cette mesure à l'intention des employés communaux ou favoriser la mise en place de ces cours au sein des entreprises communales. La commune peut également proposer des conférences sur cette thématique.
Contacts et informations
Valais
Promotion santé Valais
Site internet - http://www.promotionsantevalais.ch