Ready4life

«ready4life» ist eine interaktive Coaching-App der Pulmonalliga. Ihr Ziel ist es, Jugendliche ab 15 Jahren in verschiedenen Lebenskompetenzen zu unterstützen.

Diese Lebenskompetenzen umfassen die Bewältigung von Stress und Bildschirmen, die Stärkung sozialer Fähigkeiten und die Fähigkeit, dem Konsum suchterzeugender Substanzen zu widerstehen. Gleich zu Beginn des Coachings können die Jugendlichen zwei der sieben Themen auswählen, die sie am meisten interessieren: Alkohol, Tabak und nikotinhaltige Produkte, Stress, soziale Medien, Videospiele, soziale Kompetenzen, Cannabis und Bewegung.

Während des Schuljahres und nach dem Download der App kontaktiert ein Coach (Avatar) die Jugendlichen mit Tipps, Aufgaben und «Herausforderungen» zu den beiden gewählten Themen. Während dieser Zeit können die SchülerInnen anonym persönliche Fragen zu den Themen an einen Experten stellen.

Je aktiver die Teilnehmer über die App sind, desto mehr Punkte können sie durch das Beantworten von Quizzes, das Anschauen von Videos oder die Teilnahme an Wettbewerben sammeln, um ihre Chancen auf einen der 100 Preise am Ende des Programms zu erhöhen.